Schulterhorn, das Original für Sportler - Handemade in Germany
Schulterhorn, das Original für Sportler - Handemade in Germany
Handmade in Germany
Das Schulterhorn wurde gezielt für Sportler entwickelt, deren Schulter besonders großer Belastungen und damit der größten Verletzungsgefahr ausgesetzt sind. Es ermöglicht über die Außenrotation mit Hanteln, oder an Zugvorrichtungen, ein absolut isoliertes Training der hinteren, schwachen Teile der Rotatorenmanschette, den Muskeln Infraspinatus und Teres Minor.
Am Seilzug oder mit den optional bestellbaren Trainingsexpandern ist zusätzlich auch eine isolierte Kräftigung des Innenrotators Subscapularis möglich.
Wichtig zu wissen: Der oft geschädigte Supraspinatus (oberer Bestandteil der Rotatorenmanschette), wird beim Rotatoren-Training durch das Schulterhorn ruhend gestellt und ist damit entlastet und geschützt.
Zur Beseitigung von Schulterproblemen wie z.B.:
- Impingement-Syndrom
- Kalkschulter
- Schleimbeutelentzündung (Bursitis)
- Bizepssehnenentzündung bzw. Reizung
- Vorgeschädigte Rotatorenmanschette (Supraspinatus)
- Schulterinstabilität
- Haltungskorrektur durch Aufrichtung der BWS (Brustwirbelsäule). Dadurch ist eine Verbesserung der Doppel-Bizeps-Pose möglich.
Durch die Verbesserung der Schulterstabilität, können Leistungssteigerungen bei Drückübungen erreicht werden.
Technische Daten:
- Material-Innenkern: Spezial-Kunststoff
- Außenumhüllung: Geschäumter NBR-Kautschuk (Nitril-Butil-Kautschuk) mit ca. 11-13 mm dicke.
- Endkappen: Weich-PVC (Rot)
- Gerätefarbe: Schwarz
- Gewicht ca. 2,0 Kg (Größe "M")
- Gewicht ca. 2,3 Kg (Größe "L")
- Schulterhorn
- Anleitung für Sportler zum Trainieren mit Kurzhanteln.
Gut fürs Schulterrotationstraining.
Ich nutze das Schulterhorn um mehr Stabilität in der Schulter im CrossFit zu erreichen. Übungen im Overhead konnte ich bereits verbessern. Weiterhin habe ich das Gefühl, dass die leichten Symptome meines Impingement zurück gehen. Selbst mit einem leichten Gewicht mit 2,5 kg „glüht“ die Schulter. Ja, es ist anstrengend. Das bedeutet aber auch, das die Isolation der Muskeln in der Schulter richtig gut funktioniert.
Super Produkt- damit lassen sich die Rotatoren isoliert trainieten. Hat mir geholfen meine Schulterprobleme zu beseitigen, jedoch ist dazu meiner Erfahrung nach regelmäßiges Training notwendig.
Tolles Trainingsgerät zum isolierten Außen- und Innenrotationstraining. Abfälschungen und Ausweichbwegungen werden fast vollständig vermieden, somit nur geringfügige Schmerzintensität zu verzeichnen. Wunderbares Training der Rotatorenmanschette möglich.
Habe das Horn vor vielen Wochen bei Tim Budesheim gesehen und darauf hin bestellt und ich wurde bisher nicht enttäuscht. Meine Probleme in der Schulter sind nach ca. 3 Wochen deutlich verringert. Ich werde das Horn aufjedenfall in meine Trainingsroutine übernehmen. Ich hoffe nun das meine Schmerzen bald komplett der Vergangenheit angehören.